A fogyókúrák többsége hamis illúziókat kelt, a diéta befejezése után aztán jön a meglepetés: a fogyókúrára vállalkozók rövid idő alatt eredeti súlyuknál is több kilóval bírnak.
2009. november 28., szombat
2009. november 26., csütörtök
Influenza-divat
A vírusok (így az influenza is) elleni védekezés a mai napig az immunrendszer harca. A H1N1 tulajdonképpen antigének, vagyis olyan anyagok, amelyeket a szervezet felismer, és ellenanyagokat kezd ellenük termelni. Az influenzavírus felszínén lévő antigének sajátossága, hogy szeretnek változni. Évről évre, de egy járvány közben is. Kitalálhatunk bármit, de a védekezés kulcsa a jól működő immunrendszer lesz. Ennek természetesen megvannak a külső és belső feltételei. Manapság lábon járjuk ki a betegséget, visszajárunk betegen a stresszes munkahelyre, nem táplálkozunk rendesen. Megannyi felesleges gondot okozunk a védekező-rendszernek. A pihenés, jó táplálék és mozgás hármasa az első lépés a jó immunitás felé. További segítséget jelentenek a minőségi táplálék-kiegészítők (C-vitamin, Ganoderma, Cordyceps, Spirulina).
(bioinfo)
(bioinfo)
2009. november 22., vasárnap
A H1N1-ről mégegyszer
Jane Yau ganoterapeuta küldött egy rövid összefoglalót a H1N1 vírus megelőzésével kapcsolatban:
Amikor jön a tél és a hőmérséklet hirtelen visszaesik, szervezetünk működése alkalmazkodik a megváltozott körülményekhez, ezért élettani funkcióink lelassulnak, hogy a szervezet energiát takarítson meg és testünket melegen tartsa.
Az immunrendszer nem túl aktív ilyenkor, mivel a vérkeringésünk a véredény-összehúzódás miatt lomhává válik. Amikor a hőmérséklet hirtelen leesik, testünk nyomás alá kerül anélkül, hogy mi ezt érzékelnénk. Ez az egyik oka annak, hogy miért lesznek sokkal könnyebben náthásak az emberek a téli időszak és az esős évszak idején a trópusi éghajlatú országokban.
Amikor jön a tél és a hőmérséklet hirtelen visszaesik, szervezetünk működése alkalmazkodik a megváltozott körülményekhez, ezért élettani funkcióink lelassulnak, hogy a szervezet energiát takarítson meg és testünket melegen tartsa.
Az immunrendszer nem túl aktív ilyenkor, mivel a vérkeringésünk a véredény-összehúzódás miatt lomhává válik. Amikor a hőmérséklet hirtelen leesik, testünk nyomás alá kerül anélkül, hogy mi ezt érzékelnénk. Ez az egyik oka annak, hogy miért lesznek sokkal könnyebben náthásak az emberek a téli időszak és az esős évszak idején a trópusi éghajlatú országokban.
Feliratkozás:
Bejegyzések (Atom)